疾病認知這裡衹是提供一些疾病常識給大家參考,而非含有或用作診斷和治療意見.在選用任何保健產品或药物前,必需請教閣下的家庭醫生.
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Allergies [過敏症]
常見的過敏症包括有過敏性鼻炎(俗稱鼻敏感),過敏性哮喘,過敏性皮炎,過敏性結膜炎,食物過敏,昆蟲過敏,藥物過敏等.過敏症是由特定的致敏原引起,每個患者的致敏原都可能不同,治療的第一步是要找出相關的致敏原.追查到致敏之[元兇]後,若能避免接觸致敏原,理論上便能有效地減低過敏症發作的機會.問題是,充斥於空氣中的花粉,污染物,家居中的塵,寵物的毛髮及不同的物質也是致敏原,要完全杜絕所有的致敏原並不可能.
Anti-inflammatory [消炎]
是指抑制炎症因子產生或釋放的草本植物或藥物,通過抑制炎症因子的產生,使炎症得以减輕至消退,同時使炎症引起的疼痛得以紓缓. 炎症,就是平時人們所說的發炎,是身體對于刺激的一種防衛反應,表現為:紅,腫,熱,痛.炎症,可以是感染引起的感染性炎症,或可以不是由感染引起的非感染性炎症.一般情况下,炎症是有益的,是人體的自動防衛反應.但有時;炎症也會有害,例如對人體自身組織的攻擊.
Anti-oxidants [抗氧化]
人藉着呼吸的動作,吸收空氣中的氧,來進行體內各項機能的運作,是維持生命不可缺少的物質.但是我們吸入體內的氧氣大約有2%會轉變成活性氧,它是一種不安定的氧分子,它會與體內的各種物質發生反應造成氧化,活性氧中這種在細胞間造成氧化的物質又稱為[自由基]. 除此之外,生活中還有許多的因素也會加速細胞的氧化,使自由基在體內亂竄,例如:紫外線,放射線,煙酒,運動過量,緊張壓力,食用過多的加工食品與油脂的過度攝取,這些因素也都是加速老化的元兇.當細胞發生氧化時就會造成皮膚的老化,例如:皺紋,斑點,粉刺等,內在器官與血管也會因氧化而產生老化與功能的衰退,是造成心臟血管疾病,高血壓,糖尿病等的主要原因.這種活性氧在人體一面呼吸空氣時,或是當食物轉化成能量的同時就會形成,人類既要依賴氧氣就無法避免這類氧化反應與自由基的產生,還好人體本身就能形成抗氧化酵素,有基本的抗氧化機能存在,這類酵素的合成需要靠大量的氨基酸,所以適當的攝取蛋白質是必要的.第二就是由食物中攝取的維他命與其他的抗氧化食品. 抗氧化劑是能減緩或防止氧化作用的分子.氧化是一種使電子自物質轉移至氧化劑的化學反應,過程中可生成自由基,進而啟動連鎖反應,摧毀細胞.抗氧化劑則能去除自由基,終止連鎖反應,抑制其他氧化反應.抗氧化劑通常是還原劑;例如,硫醇,抗壞血酸,多酚類.
Anxiety [焦慮]
焦慮可以被定義為一種內在憂慮,不安,擔心,以及因憂心忡忡而引起的高度身體緊張.這種情緒的產生可能是對某些特定明顯的危險之反應;或者,它也可能是對想像的或未知的危險所作出的反應.後一種的焦慮可說是莫名其妙的,人會感覺將有可怕的事發生,但卻不知是甚麼事會發生,也不知為何有此感覺.最明顯的焦慮有許多種,例如現實的焦慮,恐懼症的焦慮,自我神經過敏的焦慮,以及被隔離的焦慮等.[急性的焦慮]-來得突然,緊張度高,延續時間則短.當人們突然或出乎意外的焦慮起來,這種情況稱之為急性焦慮.[慢性的焦慮]-則與急性相反,持續時間很長,但是緊張度較低.慢性焦慮者看來似乎隨時對各種狀況都會反應出憂慮,而他們的焦慮往往說不出所以.[常態的焦慮]-來自於有實際威脅或有某種狀況的危險時.這種焦慮度與危險度成正比.威脅愈大,焦慮也愈大.[神經質的焦慮]-是一種強烈的被誇大的無助感和恐懼,甚至即使危險已經緩和或不存在時焦慮如故.通常這類焦慮很難平心靜氣去面對,更無法理性地探討,可能因為這種焦慮來自於潛意識的內在衝突.
Arthritis [關節炎]
是指關節及其連接組織發炎之意.有些關節炎可使人長期受到痛楚或失去活動能力.任何年齡的人都有可能罹患關節炎.目前己鑒別出100 多種不同的關節炎;如骨關節炎,類風濕性關節炎,痛風性關節炎,細菌性關節炎等.每一種關節炎的症狀都不盡相同,而骨關節炎是關節炎中最常見的一種.
Asthma [哮喘]
是由多種細胞;特别是肥大細胞,嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症.在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息,氣促,胸悶或咳嗽等症状.哮喘多在夜間或凌晨發生,氣道對多種刺激因子反應性增高.但症状可自行或經治療紓缓.
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